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Quatro benefícios do requeijão que você não conhecia

O requeijão é um alimento certo no café da manhã, lanche de muitos brasileiros e em vários outros momentos do dia. Acompanhando biscoitinhos, pães, ou mesmo batido com temperos para fazer um creme delicioso, este derivado do leite tem muitos benefícios para a saúde.

Dentro e fora do nosso país, o requeijão é bastante popular e tem muitas variações. Em Portugal ele tem uma consistência similar à da ricota, mas um sabor mais forte e um aroma mais pronunciado, enquanto que em países da América Central ele é chamado requesón, possuindo uma consistência mais firme e sendo tradicionalmente embalado em folhas de bananeira.

No Brasil há principalmente dois tipos de requeijão: o requeijão de corte e o cremoso. O requeijão de corte (também conhecido como requeijão crioulo) é mais consumido nas regiões norte e nordeste do país e possui uma consistência que lembra um queijo bem macio.

O requeijão cremoso é esse que a gente faz com tanto carinho para você e sua família!

Confira agora alguns dos benefícios do nosso requeijão que provavelmente você não conhecia!

Benefícios do requeijão

1 – Faz bem para a visão
O requeijão cremoso é rico em vitamina A, que entre muitas outras coisas protege a córnea, a estrutura responsável pelo controle da luz que entra em nossos olhos.

2 – Ajuda no equilíbrio hormonal
Como derivado do leite, o requeijão é rico em fósforo, substância conhecida pela ação na regulagem dos hormônios.

3 – Queima gorduras
Essa vai surpreender muita gente! O requeijão cremoso possui Riboflavina B2, um composto químico que ajuda seu corpo a QUEIMAR gorduras. Mas como em tudo na vida, para usufruir desse benefício é preciso ter bom senso no consumo!

4 – Ajuda a digestão
Para quem tem prisão de ventre ou sofre frequentemente com a digestão de alimentos, incluir o requeijão cremoso nas refeições pode “ajustar os processos”, acabando com uma das principais causas da sensação de inchaço no estômago.

O Laticínios Damare tem requeijões cremosos dos tipos Integral, Zero Lactose e Light, para você usar em todas as suas refeições, e claro, usufruir desses quatro benefícios! Clique aqui e conheça!